Pamäťová kniha: Účinná technika krok za krokom na zlepšenie účinnosti mozgu

2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 05:48

Ľudská pamäť je jedným z najdôležitejších intelektuálnych zdrojov spoločnosti v 21. storočí. S jeho pomocou ľudia posúvajú pokrok vpred. Kniha na rozvoj pamäti je dobrým simulátorom tejto schopnosti. Pomocou takýchto literárnych diel môže človek dosiahnuť úspech v škole a v práci, pretože úspech závisí od schopnosti zapamätať si informácie.

Kúsok „Quick Mind“. Mike Bytser

Autor povedal, že sa nesnažil naučiť človeka zapamätať si veľké množstvo informácií za pár dní. Bytser tvrdí, že pomocou jeho techník sa ľudia nepochybne naučia zapamätať si aj náhodné detaily či dlhé pasáže textu. Tieto pravidlá platia takmer vo všetkých sférach ľudského života. Pri práci na diele sa čitateľ stane efektívnejší vo všetkom, čo robí. Výhody tejto knihy pre rozvoj pamäte:

• Lekcie robia človeka viacústretový a vynaliezavý.
• Práca vás naučí, ako zapôsobiť na ľudí. Vďaka tomu môže človek vyniknúť v dave.
• Čitateľ sa naučí byť vždy vpredu a predbehnúť všetkých rovesníkov. To platí nielen pre štúdium, ale aj pre kariéru. Človek sa stane cennejším na trhu profesií.

Táto kniha o rozvoji pamäti bude zaujímať takmer každého, pretože cvičenia z práce efektívne fungujú na všetkých čitateľov. Na internete je k dispozícii skúšobná verzia knihy, ktorú si môže prečítať každý používateľ.

Diela Stanislawa Müllera

Tento autor je psychológ. Napísal veľkú knihu o rozvoji pamäti. Miller počas svojho života skúmal, ako funguje ľudský mozog. Napísal najmä knihy na rozvoj pamäti u dospelých, kde podrobne popisuje, ako sa dá táto schopnosť trénovať. Najlepšie diela autora:

• „Total Recall: Good Memory Trainer“. V knihe autor hovoril o najlepších technikách na zlepšenie mozgových funkcií. Po 30 minútach čítania si človek môže zlepšiť pamäť. Cvičenie počas týždňa zdvojnásobuje kapacitu pamäte.
• „Odomknite svoj mozog“. Kniha obsahuje špeciálnu techniku, ktorá umožňuje zlepšiť myslenie a pamäť. Okrem toho vám autorka prezradí, ako odstrániť rôzne strachy a predsudky. Vďaka tomu sa človek naučí dosahovať svoje ciele.

Jeho diela sú multifunkčné. VäčšinouJeho knihy sú potrebné na rozvoj pamäti a pozornosti. Sú však ľudia, ktorých práca motivuje k úspechu v kariére a koníčkoch.

Jedno z najsilnejších diel

Na svete je kniha „Vývoj pamäte podľa metód špeciálnych služieb“. Napísal Denis Bukin. Autor ponúka svojmu čitateľovi, aby začal trénovať pamäť. Vďaka knihe si človek zapamätá veľké množstvo informácií.

V práci by sa mala venovať osobitná pozornosť rozprávaniu. Je vedený formou detektívnej línie. Pri vykonávaní rôznych cvičení sa človek môže cítiť ako skutočný spravodajský agent. V celej knihe sú techniky na zapamätanie si informácií. Autor hovorí aj o tom, ako funguje ľudská pamäť. Kniha „Vývoj pamäte podľa metód špeciálnych služieb“sa pri čítaní stáva zložitejšou.

Okrem toho Denis Bukin poskytuje niekoľko rád, kedy a ako si lepšie zapamätať informácie. Robí to na príklade skutočných agentov. Koniec koncov, každý špecializovaný spôsob zapamätania je iný. Autor vo svojej práci vytvoril aj mnoho vizuálnych ilustrácií.

Kniha bude užitočná pre ľudí, ktorí sa chcú naučiť, ako presvedčiť okolie. Autor tiež hovorí, ako môžete nadviazať kontakt s osobou. Na to sú cvičenia v knihe rozvoja pamäti. Informácie z práce budú dôležité nielen pre špeciálnych agentov, ale aj pre bežných ľudí.

Japonská technológia

Obyvatelia tejto krajiny sa vždy vyznačovali svojímvynaliezavosť. Kniha „Japonský systém rozvoja inteligencie a pamäti“to potvrdzuje. S jeho pomocou môže človek prinútiť svoj mozog pracovať tak, ako potrebuje. Na tento účel je pripravený špeciálny program. Je určený na 60 dní nepretržitého tréningu. Autorom knihy je japonský psychoterapeut Ryuta Kawashima. Pomocou tejto práce si viac ako dva milióny ľudí zlepšilo pamäť.

Je známy fakt, že po 20 rokoch ľudský mozog začína slabnúť. Tento orgán je však ako sval. Ak ho budete trénovať, bude v dobrej kondícii. A ak sa to urobí správne, ľudský mozog bude každým dňom silnejší a silnejší. Autor túto techniku vyvíja a testuje už niekoľko rokov.

Počas čítania sa človek zoznámi s cvičeniami, ktoré zvyšujú množstvo kyslíka vstupujúceho do mozgu. Výsledkom techniky bude zvýšenie výkonnosti mozgu. Tréning tiež zvyšuje počet nervových spojení.

„Einstein kráča po mesiaci“

Počas roka strávi človek 40 dní, aby si zapamätal rôzne udalosti a informácie. Autorom knihy je Joshua Foeru. V minulosti každý rok zabudol, kedy mala narodeniny jeho polovička. Uvedomujúc si svoj problém, začal na sebe pracovať. Vďaka tréningu sa stal víťazom súťaže v memorovaní informácií. Potom Joshua vydal knihu, ktorá sa stala celosvetovým bestsellerom.

Práca hovorí o ročnom tréningu, ktorý autorovi pomohol dosiahnuť úspech. Táto kniha je určená na rozvojpamäť je užitočná pre ľudí, ktorí sa zaujímajú o prácu mozgu. Obsahuje tiež informácie o tom, aké cvičenia robiť na zlepšenie zapamätania. Okrem toho obsahuje historické údaje. Autor povedal, ako pamäť fungovala a menila sa v priebehu storočí.

Umelecké dielo od Tonyho Buzana

Táto osoba napísala veľa spisov, ktoré sa zaoberajú kreatívnym myslením, pamäťovou schopnosťou, rýchlosťou čítania atď. Dokonca má aj knihy na rozvoj detskej pamäti. Spôsob, akým ich mozog funguje, je takmer rovnaký ako u dospelých. Medzi najlepšie kúsky patria:

• „Super myslenie“. Toto je jedna zo série kníh. Tony hovorí o svojom koncepte, ktorý zlepšuje schopnosť zapamätať si. Navyše, po prečítaní sa človek naučí rozvíjať svoju schopnosť byť kreatívny.
• "Rýchle čítanie". Vďaka tejto knihe sa človek naučí ľahko vnímať informácie. Vďaka tomu si čitateľ rýchlo zapamätá veľké množstvo textu.

Autor má tiež knihu s názvom „Super Memory“. S jeho pomocou sa človek môže naučiť zapamätať si informácie pomocou jedinečných techník. Ľudia nemusia tráviť veľa osobného času cvičením. Všetky Buzanove diela sú distribuované každému veku.

"Rozvoj pamäte", Yuri Pugach

Autor verí, že každý potrebuje dobrý mozog bez ohľadu na aktivitu. Yuri venoval svoju prácu cvičeniu v oblasti schopnosti zapamätať si obrázky. Autor je schopný naučiť človeka rýchlo spracovaťinformácie a orientovať sa v nich. Dielo jasne popisuje, ako funguje ľudský mozog. Na základe teoretických vedomostí budú môcť ľudia trénovať samostatne. Niektoré triky uľahčujú zapamätanie veľkého množstva informácií.

Pomocou unikátnej techniky si človek v hlave uloží množstvo dát. Spolu s tým si čitateľ precvičí logické myslenie. Čítanie knihy na mesiac bude užitočné pre študentov aj dospelých. Môžete si ho vypočuť aj v audio formáte.

Pamäť a jej rozvoj

Autor William Atkinson zasvätil väčšinu svojho života štúdiu ezoteriky a mentálnej vedy. Vďaka tomu vytvoril a otestoval špeciálne cviky, ktoré sú v roku 2018 obľúbené. Niektoré body v knihe sú zamerané na duchovný rozvoj človeka. Pomocou tréningu z knihy si človek môže zlepšiť myslenie, pamäť, inteligenciu a vplyv na druhých. A tiež v práci sú odporúčania na čistenie mozgu. Vďaka cvičeniam bude človek schopný odstrániť nepotrebné informácie. Okrem toho kniha pozitívne ovplyvní rozvoj osobnosti čitateľa. Skúšobnú verziu nájdete online.

A. Andreev: „Techniky trénovania pamäte“

Všetky metódy, ktoré táto osoba navrhla, nie sú objavom. S ich pomocou však môžete efektívne zlepšiť pamäť. Andreev vytvoril niekoľko cvičení sám v priebehu niekoľkých rokov. Všetky metódy na zlepšenie pamäti otestoval na sebe. ichrozlišovacím znakom je dostupnosť. Človek sa po prečítaní naučí rýchlo absorbovať a zapamätať si nový materiál.

Ak čitateľ používa cvičenia každý deň, rýchlo sa z nich stane zvyk. Vďaka tomu sa vytvorí veľké množstvo užitočných zručností. Andreev vo svojej knihe vyčlenil samostatné kategórie zložitosti. Závisia od intelektuálneho rozvoja človeka. Čitateľ môže začať s najjednoduchšími cvikmi a prepracovať sa k náročnejším tréningom. Človek môže získať knihu v tlačenej aj elektronickej verzii. Môže sa čítať aj deťom, pretože nemá žiadne vekové obmedzenia.

Vylepšenie pamäte od Natalie Grace

Autor je profesionálny obchodný kouč a opakovač na zlepšenie ľudskej reči. Zároveň vás môže naučiť zapamätať si veľké množstvo informácií. Okrem toho v knihe “Memory Enhancement” uvádza veľa príkladov zo svojho osobného života, keď dokázala pomôcť človeku rozvinúť mozog.

Čítanie knihy môže zmeniť život človeka. Hovorí, ako a kde môžu ľudia uplatniť svoju pamäť. Vďaka tomu bude môcť čitateľ ovplyvniť prostredie a nájsť spoločnú reč s príbuznými. Všetky metódy, ktoré ponúka Grace, nie sú náročné na vykonávanie. Človek sa im potrebuje venovať pol hodinu denne. Tréning bude zábava. Vďaka tomu sa čitateľ za krátky čas naučí vnímať množstvo informácií. Kniha bude užitočná najmä pre študentov.