Ako nakresliť šťastie? Rady psychológov a umelcov

2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 05:48

Požiadavka na vytvorenie kresby, ktorá predstavuje pocity a emócie človeka, je častým a obľúbeným nástrojom medzi psychológmi a psychoterapeutmi. Vďaka tomu sa môžete dostať do skrytých zákutí ľudskej mysle a dozvedieť sa veľa o jeho osobnosti. Jednou z najpopulárnejších otázok ľudí na internete je „ako nakresliť šťastie“. Koniec koncov, nikto nepozná presnú odpoveď na položenú otázku, všetko závisí výlučne od individuálnych vlastností človeka, jeho svetonázoru a pohľadu na život. Napriek tomu sa v tomto článku pokúsime čitateľom poskytnúť niekoľko odporúčaní.

Ako nakresliť šťastie ceruzkou krok za krokom pre začiatočníkov?

Ak stojíte pred takouto úlohou u psychoterapeuta alebo ste na podobnú úlohu narazili na World Wide Web a zaujali ste sa jej realizáciou, potom sa musíte v prvom rade obrátiť na svoj vnútorný svet. Aby ste si sami odpovedali na otázku, ako nakresliť šťastie, stojí za to určiť, na čo to jemyslíš.

Zapamätajte si tie najpozitívnejšie a najživšie emócie, ktoré ste vo svojom živote zažili. Zachyťte momenty, ktoré sa vám vynoria v mysli. Môžu to byť pestré spomienky a detstvo alebo moment z zrelšieho veku. Hlavným určujúcim kritériom pre váš výber v otázke, ako nakresliť šťastie ceruzkou alebo farbami, je práve sila emócií, ktoré môžete cítiť. Šťastie je do istej miery podobné eufórii a nepochybne vám vyčarí mimovoľný úsmev na tvári. Ak sa ťa niečo v hĺbke duše dokázalo dotknúť, určite ťa uchvátil ten správny pocit.

Ako nakresliť šťastie po etapách?

Vo svojej ilustrácii môžete použiť konkrétny obrázok aj niečo abstraktné, čo vyjadruje rozsah vašich vnútorných pocitov. Položte pred seba hárok A4 a vyberte si medzi konkrétnosťou a abstrakciou. Teraz musíme prejsť k ďalšiemu kroku, a to k výberu nástrojov. Ak chcete sprostredkovať pocity, ktoré vás premohli v procese myslenia, potom je najlepšie vyzdvihnúť fixy alebo farby. Tieto nástroje budú najjednoduchšie na prenos.

Ak vaša voľba padla na konkrétne obrázky, ktoré sa vám objavia v hlave, potom venujte pozornosť grafickým nástrojom, ako sú ceruzky, perá atď. Ak máte určitú predstavu, ako nakresliť šťastie, do tohto momentu neukážeš sa, neboj sa. To je pre mnohých ľudí celkom normálne. Začnite kresliť pomocou svetlých čiar bez použitia príliš veľkého tlaku.ceruzkou, aby ste mohli vymazať nepotrebné úlomky.

Začnite kresliť od stredu listu, pretože prvé pocity a emócie sú vždy tie najsprávnejšie, a potom prejdite k okrajom listu a vyplňte voľný priestor. Hlavnou vecou nie je ísť príliš hlboko do odrazov, ale vziať to, čo leží na povrchu vášho srdca.

Na čo by to mohlo byť dobré?

Určite vás napadlo, prečo to všetko robiť a ako to môže pomôcť mne alebo psychológovi, ktorý so mnou pracuje. Rozhodne je vnútorný svet človeka zložitý a nepochopiteľný vesmír naplnený rôznymi pocitmi a zážitkami. Malo by sa však pochopiť, že taká silná a živá emócia, akou je šťastie, má silný vplyv na osobnosť ako celok.

Pomocou tohto obrázku môžete pochopiť hlavný zdroj svojej motivácie, ako aj rôzne rozhodnutia a životné voľby. Takže môžete správne určiť priority a pochopiť, čo presne vám chýba. S týmto druhom cvičenia si môžete výrazne zlepšiť život, ak to budete brať vážne. Je to skvelý spôsob, ako pochopiť svoje ciele a záujmy, ako aj rozhodnúť o niektorých svetonázoroch. V každom prípade, ak chcete získať úplný a podrobný prepis, mali by ste kontaktovať kvalifikovaného odborníka, ktorý vám určite bude vedieť o vás povedať veľa nových a zaujímavých vecí.

Záver

A my môžeme len dúfať, že tento článok bol pre vás užitočný. Ak ste prečítali celý text až do konca, potom ste sa trochu priblížili svojmu vnútornému svetu. Teraz chápete, ako nakresliť šťastie a vyvodiť závery z výsledného stvorenia. Veľa šťastia v ďalšom sebarozvoji a štúdiu hĺbok svojej osobnosti.