Marusya Svetlova: životopis, dátum a miesto narodenia, osobný život, zaujímavé fakty, školenia, knihy a čitateľské recenzie

2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 05:48

Marusya Svetlova je známa ruská spisovateľka, psychologička, moderátorka a autorka školení. Učí ľudí, že ovládaním svojich myšlienok možno nájsť harmóniu v rodine, vynikajúce vzťahy, úspech a zdravie. Marusya napísala 16 kníh, z ktorých najobľúbenejšie bude diskutované v článku.

Životopis

Marusya Svetlova oslavuje narodeniny 8. mája. V ktorom roku sa spisovateľ narodil, nie je známe. Toto nie je uvedené ani na webovej stránke autorky, ani na jej stránkach v sociálnych sieťach ani v knihách. S 35-ročnými praktickými skúsenosťami psychologičky si však viete približne predstaviť, koľko má rokov.

Marusya sa narodila v malej sovietskej robotníckej osade. Jej rodičia, rovnako ako všetci miestni obyvatelia, pracovali v jednom podniku, rodina žila veľmi skromne. Dievča snívalo o tom, že bude novinárkou a bude písať knihy. Na strednej škole sa pevne rozhodla vstúpiť na Fakultu psychológie Moskovskej štátnej univerzity. Marusya uspela, napriek tomu, že jej príbuzní neverili a odhovárali ju.

Celý môj životSvetlová pracovala z povolania. Bola psychologičkou na verejnej a potom súkromnej škole, písala odborné články do časopisov, písala stĺpčeky do viacerých rádií, vyučovala psychológiu na univerzite a cestovala so vzdelávacími seminármi po celej krajine. Neskôr Marusya otvorila svoje vlastné školiace stredisko v Moskve. Na jej školenie sa prihlásili podnikatelia a celé organizácie. Svetlova má aj druhé vzdelanie - vyštudovala Rusko-americký inštitút psychológie.

Po dlhých rokoch života v hlavnom meste je Marusya unavená z ruchu. Teraz žije neďaleko Belgorodu vo svojom vlastnom dome, obklopená prírodou. Moskovské centrum naďalej funguje, jeho zamestnanci pomáhajú organizovať školenia v rôznych mestách. S rozšírením internetu bolo možné učiť a pomáhať ľuďom na diaľku, čo uvoľnilo čas na písanie nových kníh.

Súkromný život

Spisovateľovo prvé manželstvo sa skončilo rozvodom. Marusya Svetlova vo svojich knihách hovorí, že vzťah sa zrútil z veľkej časti jej vinou. Ona, vychovaná podľa sovietskych tradícií, si myslela, že dlží všetkým, úplne zabudla na seba. Marusya si toho na seba zobrala príliš veľa, nedovolila, aby sa jej manžel javil ako zodpovedný muž. Nevážila si samu seba, a tak sa jej manžel stal ľahostajným, infantilným. Rozvod, dcéra v predškolskom veku, perestrojka, nedostatok peňazí, neistota – to všetko mohlo ženu zlomiť. Skúšky sa však pre Marusju stali začiatkom nového života, spustili vnútorné zmeny.

„Nová“Marusya Svetlová si samu seba vážila a vážila si ju, preto do svojho života „pritiahla“hodného muža, s ktorýmteraz harmonický, šťastný zväzok. Manžel Anatolij Duplev, ktorý sa v minulosti venoval výstavbe, podporuje Marusju, je hostiteľom a spoluautorom niektorých školení v Centre Svetlova.

Spisovateľ má tri vnúčatá. Mladšie sú dve počasie-dievčatá a staršia je prváčka študujúca v zahraničí. Marusya rada trávi svoj voľný čas vyšívaním a kreslením. Hrá na gitare, venuje sa keramike, navštevuje duchovné semináre, duchovné cvičenia, miesta moci.

Myšlienka vytvára realitu

Toto je názov jednej z najobľúbenejších kníh Marusy Svetlovej. Tu sú jeho hlavné body:

1. Vytrvalá myšlienka, viera je ako počítačový príkaz, ktorý vesmír presne vykoná. Ak si myslíte, že peniaze, vzájomná láska, dobré pracovné podmienky nestačia pre každého, bude to tak.
2. Myšlienka vytvára spôsob, ako dosiahnuť to, čo chcete – ľahko alebo ťažko. Autorka knihy opisuje obdobie, keď ako začínajúca učiteľka pripravovala skupinu študentov na štátne skúšky. Marusya povedala: „Dnešná téma je veľmi jednoduchá. Má len pár hlavných myšlienok. Vysvetlím ti ich a ostatné pochopíš sám, si šikovný. Skúšku ľahko zvládnete.“Ďalšiu skupinu vyučoval skúsený, rešpektovaný učiteľ. Žiakov strašila, že neuspejú, že nebudú vedieť pochopiť ťažkú látku. Výsledkom bolo, že Svetlova skupina získala vysoké známky, zatiaľ čo druhá udrela s nízkymi výsledkami.
3. Myšlienka vyberá informácie. Ak si myslíte, že už nie sú žiadni normálni muži, sú tu len alkoholici, tak aj na tom najslušnejšom mieste len takíto ľudia padnú do oka.
4. Myšlienka určuje správanie iných ľudí. Ak dieťaťu vyčítate, že je flákač, kritizujete manžela za nezodpovednosť, bude tieto vlastnosti prejavovať stále viac.
5. Myšlienka môže vytvoriť zázrak. Marusya uvádza príklad pacienta, ktorému skúsený chirurg povedal, že je bezmocný – zranenia boli príliš rozsiahle. Lekár dodal, že muž sa môže zachrániť, ak zopakuje: "Zotavujem sa, môj stav sa zlepšuje." Pacient využil túto príležitosť ako slamku a uzdravil sa.

V knihe „Myšlienka vytvára realitu“radí Marusya Svetlová nezačínať riešiť problémy, kým nie je v hlave poriadok. Karma, osud neexistuje - existujú rodičovské postoje, ktoré obmedzujú. Presvedčenia sa dajú zmeniť, aj keď ste obklopení tými, ktorí myslia negatívne. Musíme prestať sledovať správy, politické debaty, diskusné relácie, kde sa diskutuje o problémoch. Títo ľudia sa prostredníctvom plátna snažia divákov presvedčiť, že svet je nepriateľský, že nič nezávisí od malého človeka. Aj súťaže spevákov a tanečníkov vštepujú myšlienku, že o svoje miesto pod slnkom treba tvrdo bojovať a vyhrá len jeden. Afirmácie nepomáhajú, pretože existuje príliš veľký skok od „som bojazlivý, nie som nič“k „som silný, sebavedomý, dokážem“. Pozitívne presvedčenia sa musia formovať po malých krokoch, aby neexistoval odpor.

Peniaze vo vašom živote

Marusya Svetlova ako autorka tejto knihy učí zbaviť sa materiálnych ťažkostí. Tu je postup:

1. Verte vo svoju schopnosť prilákať peniaze. Potom tu budú nové príležitosti, voľné miesta, správni ľudia, ktorých treba stretnúť.
2. Nevnímajte súčasnú prácu ako trest, povinnosť. Neplytvajte energiou na odpor. Nájdite poslanie vo svojom podnikaní. Nie „upratujem“, ale „vytváram čistotu, poriadok, pohodlie“, nie „predávam kozmetiku“, ale „robím ženy krásnymi, sebavedomými“.
3. Staňte sa hodnými veľkých peňazí. Zlepšite svoje zručnosti, snažte sa robiť svoju prácu ešte lepšie, zamilujte sa do svojho produktu, nájdite záujem o toto povolanie.
4. Jednoduché prijímanie peňazí. Niektorí odmietajú, cítia sa trápne, aj keď ich niečo pohostia, platia cestovné.
5. Je ľahké pustiť peniaze. Nemyslite bolestne na míňanie. Dávajte iným alebo míňajte na seba. Peniaze sú tok, nemôžu sa zastaviť, pretože ich zdrojom je samotná osoba.
6. Predpokladajme, že peniaze môžu pochádzať nielen z práce. Sú vyhrané, nájdené, prijaté ako darček alebo ako vďačnosť.
7. Naučte sa chcieť. Vytvorte si nové túžby. Mnohé, najmä ženy, tak dlho „slúžia“svojim rodinám a plnia želania blízkych, až zabudli, ako o niečom pre seba snívať.
8. Neuspokojte sa s menej. „Iní nemajú ani…“.
9. Naučte sa pýtať od iných ľudí. Robte to sebavedomo.

„Prinášame nový spôsob“

Toto je kniha o tom, ako nájsť spoločnú reč s dieťaťom,vytvárať dôveryhodné vzťahy. Marusya Svetlova píše, že problémy vznikajú v dôsledku skutočnosti, že rodičia komunikujú s dieťaťom arogantne, nadávajú mu. Frázy ako "prečo si to neurobil?", "Nepočujem odpoveď", "máš svedomie?" ponížiť. Všetko pochopil od prvého slova, pohľadu a už sa aj kajal. Časom sa dlhé moralizovanie stane takým zvykom, že ho dieťa prestane počúvať. Dospelí dospejú k záveru, že je buď hlúpy, alebo nie je prístupný vzdelávaniu.

Ako byť? Po prvé, je potrebné oddeliť dieťa od činu: nie „nedbalé“, ale „nedbalo“. Po druhé, mali by ste sa porozprávať, pokúsiť sa spolu prísť na to, prečo to urobil. Napríklad sa pustil do bitky, aby ochránil seba alebo niekoho, aby si vybil zlosť alebo aby si získal rešpekt. Musíte ukázať atraktívnosť cieľa - naučiť sa správať tak, aby ste neurazili ostatných. V knihe „Výchova novým spôsobom“Marusya Svetlova odporúča, aby dospelí videli dieťa ako láskavé, dobré a povedali mu o tom. Potom sa bude snažiť stať tým, za koho sa považuje.

Šťastie byť ženou

Toto je názov knihy, v ktorej Marusya Svetlová vyzýva k opusteniu starých programov, podľa ktorých žena slúžila rodine, tímu, no zabudla na seba. Musela rodiť, vychovávať, učiť, kontrolovať, upratovať, variť, nakupovať, starať sa o starších príbuzných, opatrovať vnúčatá, pracovať na plný úväzok, vždy vyzerať perfektne, neprejavovať emócie, ustupovať manželovi.

V knihe „Šťastie byť ženou“Marusya Svetlová žiada ženy, aby si konečne spomenuli na seba, aby nahlas vyhlásili svojetúžby, naučte sa chváliť sa. Spisovateľka na svojom príklade ukazuje, že keď si žena zvykne milovať samu seba, stane sa z nej človek hodný rešpektu, okolie si ju začne vážiť a ochraňovať.

Sny sa stávajú skutočnosťou

Toto je názov ďalšej veľmi slávnej knihy od Svetlovej. Psychológ uvádza dôvody, prečo sa želané nerealizuje, tu sú:

1. Cítiť sa nehodný. Žena chcela cudzie auto, no keď ho dostala ako darček, neustále sa dostávala do nehôd. Všetko preto, že sa cítila nehodná drahého auta. Keď som predal auto a kúpil domáci lacný model, všetko fungovalo.
2. Nútenie snívať. Muž na školení sa pýtal, ako dosiahnuť, aby si chcel nájsť prácu, uspieť. Vlastne už bol zvyknutý sedieť doma pred televízorom a po večeri spať. Páčilo sa mu to, nesnívalo sa mu o práci.
3. Sny vnucované inými. Človek chce, aby bolo auto ako všetky ostatné, pričom on sám má rád chôdzu. Ďalší sníva o trendy, drahých rezortoch, zatiaľ čo on sám rád relaxuje na vidieku.
4. Sny o blahu svojich blízkych. "Nič nepotrebujem, len keby sa deti usadili, vydali, vstúpili." Naša predstava o blahu blízkych je často veľmi odlišná od ich vlastnej predstavy o šťastí.
5. Nedostatok energie. Sníval som o jednej veci, nevyšlo to - skončil som, potom o druhej, o tretej. Aby sa sen stal skutočnosťou, musíte ho naplniť energiou, to znamená žiť s ním dlho.čas.

V knihe "Sny sa stávajú skutočnosťou" Marusya Svetlova ponúka krok za krokom plán na dosiahnutie sna:

• neprikladajte snu príliš veľkú dôležitosť, zaobchádzajte s ním ako s dieťaťom, jednoducho;
• ak je sen príliš veľký, rozdeľ ho na malé kúsky;
• nespoliehajte sa na názory iných ľudí na možnosť a nemožnosť;
• nestavajte na vlastných minulých zlyhaniach;
• stať sa hodným sna, cítiť sa ako niekto, kto už má, kto už dosiahol.

Zaujímavé fakty

Marusya Svetlova sa prvýkrát presvedčila, že myšlienka vytvára realitu, keď nastúpila na Moskovskú štátnu univerzitu. Potom sa zdalo, že okolnosti boli proti nej: rodičia nepodporili, priateľ neveril, v poslednej skúške poznala lístok za trojku a na prijatie potrebovala päťku. Marusya nepripravovali tútori, nemala žiadne spojenie. Vstúpila, pretože dva roky si samu seba predstavovala ako študentku a robila všetko pre to, aby splnila svoj sen.

Keď bola spisovateľka mladou mamou, stala sa jej ďalšia príhoda, ktorá otočila jej život o 180 stupňov. Marusya musela vrátiť pokazený kočík do obchodu. Boli to časy nedostatku, vrátiť položku bolo takmer také ťažké, ako ju kúpiť po nočnom čakaní v rade. Musel som ísť za manažérom obchodu. Pri rozhovore so šéfom sa Marusya správala ako prosiaca, ponížená osoba, nesmelo mrmlala. V dôsledku toho jej peniaze nevrátili a navyše bola uznaná vinnou. Žena skľúčene blúdila domov a zrazu uvidela svetlo: tak odtiaľto pochádzajú všetky jej nešťastia. Neustále sa správa ako obeť, teda aj tí okolo nejje oslovená. Ak by išla do obchodu s myšlienkou „Vážim si samú seba, mám právo, dostanem svoje peniaze späť,“veci by dopadli inak.

Tréningy

Posledné semináre Marusy Svetlovej sa konali v Moskve, Belgorode, Krasnodare, Rostove na Done, Čeľabinsku, Irkutsku, Jekaterinburgu a ďalších mestách. Tréning trvá dva až tri dni. Kurzy trvajú 7 – 9 hodín.

Tréningové názvy: „Nech žije telo!“, „Ja a ľudia v mojom živote“, „Muž a žena“, „Vytvorte si náš šťastný život“, „Životospráva“, váš život, „Sexuálne tréning úspechu“, „Tréning pre rodičov“, „Dôvera – ako ju získať a nestratiť“, „Tvorba nášho šťastného života“.

Recenzie od čitateľov, účastníkov školenia

A knihy Marusy Svetlovej, školenia a webináre privedú ľudí späť k sebe. Psychológ pomáha zbaviť sa cudzích, obmedzujúcich programov, naučí vás stať sa pozitívnym, sebavedomým človekom, pánom svojho života.

Účastníci poznamenávajú, že na tréningoch vládne veľmi príjemná a úprimná atmosféra. Moderátorka „nezlomí“ľudí, robí všetko pre to, aby sa cítili pohodlne. Čitatelia hovoria, že knihy Marusya sú písané s láskou k ľuďom, je cítiť jej jemnosť. Svetlovej obdivovatelia ju prirovnávajú k majáku, svetluške, ktorá ukazuje cestu ku šťastiu.