Ako sa naučiť tancovať valčík doma: popis techniky a odporúčania

2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 05:48

Každý choreograf povie, že naučiť sa tancovať valčík sám, od nuly, bez pomoci profesionálneho lektora, skúseného tanečníka alebo aspoň človeka, ktorý to vie, je nemožné.

Je to však naozaj tak? Moderní ľudia majú veľa vecí, ktoré im môžu pomôcť zvládnuť toto alebo toto povolanie a zároveň neopustiť svoj vlastný domov. Hovoríme o internete, televíznych paneloch, smartfónoch a iných technických výhodách, ktoré umožňujú dištančné vzdelávanie.

Ako tancujú?

Valčík sa vyznačuje použitím taktu v troch štvrtinách. To znamená, že každé opatrenie je „jeden, dva, tri“. Zdôraznenie intonácie „jedna“.

V pohybe je to vyjadrené tým, že miera sa rovná trom krokom. Pri učení sa, ako tancovať valčík, je najdôležitejšie zvládnuť rytmus. Bez zmyslu pre rytmus, porozumenia taktu a zvyku počítať takty v sebe nič nebude fungovať.

Aký je valčík?

Ľudia, ktorí sa zaujímajú o to, ako sa naučiť tancovať valčík doma sami, si to zvyčajne nevedia celkom presne predstaviťčo presne chcú dokázať.

Existuje niekoľko druhov tanca:

• rýchle alebo viedenské;
• slow;
• curly;
• Argentínsky alebo valčík v rytme tanga.

Každá z možností má svoje vlastné charakteristiky a predtým, ako sa naučíte valčík, musíte jasne pochopiť, aký typ pohybu chcete ovládať.

viedenský

Spravidla, keď sa povie valčík, myslia presne ten rýchly viedenský spoločenský tanec. Je zaradená do súťažných programov, tancuje sa vo filmoch, táto variácia je najznámejšia medzi ľuďmi, ktorí nie sú v kontakte s choreografiou.

A on je najťažší. Pri tomto type tanca sa do minúty zmestí 60 taktov. Predtým, ako sa naučíte tancovať valčík doma, alebo skôr začnete tento proces, má zmysel skúsiť nahlas vysloviť takt so stopkami.

„Jeden, dva, tri“by malo zaznieť 60-krát za minútu, pričom by ste nemali strácať dych a strácať dych. Ak všetko fungovalo, pokojne zvládnete viedenskú verziu tanca, ak nie, musíte začať s jednoduchšou odrodou.

Pomalý

Jeho rozdiel od rýchleho je len v rytme, v tomto type tanca je 30 taktov, ktoré sa opakujú každú minútu.

Pre tých, ktorí uvažujú o tom, ako sa naučiť valčík doma, je táto verzia tanca ako stvorená. Navyše, slávna viedenčina sa po nej ľahko ovláda.

Kučeravé

Tento tanec sa vyznačuje prítomnosťou ďalších pohybov - hojdania nohami,kľačiac a podobne.

Ak sa na nejakom vystúpení, len vo večernom programe v klube, tancuje na pódiu sólový valčík, jeden tanečník, bez partnera, tak je to presne ten typ postavy.

Nemali by ste sa začať učiť s touto odrodou, pretože takýto tanec zahŕňa prítomnosť improvizácie. A aby ste mohli improvizovať, musíte vedieť tancovať.

Pod tangom

Argentínska verzia valčíka je bláznivou zmesou latinskoamerických vášní a európskych zvratov. Nie je dobrý nápad začať sa s ním učiť tancovať.

Prevedenie tohto druhu tanca znamená dokonalé zvládnutie valčíka aj tanga. Navyše, pre začiatočníka, ktorý sa nedokáže pohnúť, je takmer nemožné zvládnuť argentínsku odrodu bez choreografa.

Kde začať?

Na takúto otázku sa zvyčajne má odpovedať krátkym príbehom o tom, ako stáť, chodiť, kam sa pozerať. Aby ste sa však naučili tancovať valčík, pre začiatočníkov bude prvým krokom nenaučenie sa pozície vôbec, ale usporiadanie miesta na cvičenie.

Mal by byť čo najviac podobný tanečnej hodine. Budete potrebovať miestnosť s rozlohou najmenej 20 metrov štvorcových, pokiaľ možno bez nábytku. Je to nevyhnutné, pretože krúžiť ako princezná na plese v 10-štvorcovej miestnosti zaplnenej kreslami, skrinkami, stoličkami a stolmi je dosť ťažké a dokážu to len hrdinky Disney rozprávok.

Budete potrebovať veľké zrkadlo, ktoré sa odráža v plnom raste a ešte lepšie -viacnásobné alebo stenové obloženie.

Jednoduchú drevenú rímsu možno použiť ako rozcvičku a prípravné cvičenie, pričom ju dobre zafixujete. Ak však nemáte v úmysle zapojiť sa vážne a zaujíma vás len to, ako sa naučiť tancovať valčík na podujatie, ako je napríklad promócia, potom môžete zariadenie stroja zanedbať.

Na čo sa zamerať?

Keď bude miestnosť pripravená, môžete začať s vyučovaním. Na čo sa zamerať je osobná záležitosť každého, niekto ľahko kopíruje pohyby pri sledovaní epizódy z filmu a niekto potrebuje podrobné vysvetlenia so schematickými obrázkami.

V tom, ako sa naučiť tancovať valčík, nemôžete urobiť jednu vec - riadiť sa iba písomným popisom pohybov. Pohyb treba vidieť. V opačnom prípade sa môžete naučiť niečo úplne nesprávne.

Hudba nie je v počiatočnej fáze potrebná, pohyby sa učia podľa skóre, ktoré sa dá jednoducho nahrať na bežný smartfón.

Popis hlavných položiek

Skôr ako sa začnete učiť pozície, musíte zahriať svaly. Samozrejme, pred domácou hodinou valčíka nie je nutné sedieť na špagáte. Ale je potrebné urobiť základné cvičenia, ktorými sa hodiny telesnej výchovy v školách začínajú.

Východiskový postoj – partneri stoja s telami blízko pri sebe, s rovným chrbtom. Žena sa zároveň drží chrbát a trochu sa nakláňa dozadu kvôli vychýleniu v dolnej časti chrbta. Brada je zdvihnutá, hlava je otočená doľava, pohľad smeruje cez rameno partnera.

Muž vizuálne podopiera ženu cez vychyľovaciu zónuzdá sa, že spočíva na ruke a bez nej sa zlomí. Ľavá ruka ženy je na mužovom ramene.

Keď sa učíš sám, budeš si musieť predstaviť svojho partnera.

Tanečný krok – nohy sú spočiatku v polohe „6“, čo znamená, že chodidlá sú rovnobežné. Ten, kto vedie, sa začne pohybovať, vykročí z ľavej nohy na „jedna“, potom sprava – na „dve“a na „tri“ťahá ľavú nohu doprava.

Tanec sa vykonáva s "pripojeným" typom krokov. Otrocký partner jednoducho opakuje po hlavnom. Obrat sa vykonáva ľubovoľne, minimálny interval preň sú 2 takty.

V dôsledku toho by mal pár „nakresliť“štvorec.

Mnoho ľudí zaujíma výraz „w altz track“. Táto tanečná postava sa sama rozvíja rozdeľovaním otáčok v rytmoch.

Jednou z hlavných ťažkostí pri učení sa valčíka osamote doma je potreba predstaviť partnera. Tu nejde o emocionálnu zložitosť, ale o hmatovú náročnosť. To znamená, že je ťažké udržať otvorenú dlaň v rovnakej vzdialenosti, nie „spadnúť“lakeť. Rovnako ťažké je neustále držať ruku vo vzduchu a predstavovať si, že leží niekomu na ramene.

Naučiť sa valčík samostatne je celkom možné, aj keď náročné. Tanec v triede pre páry je vždy tým najlepším riešením. Ale ak to nie je možné, potom je celkom možné zapnúť dokumentárny vzdelávací film a pokúsiť sa pohybovať rovnakým spôsobom, ako sa zobrazuje na obrazovke. Rovnakým spôsobom môžete použiť celovečerné filmy a dokoncakarikatúra.