Ako tancovať hip-hop: jednoduché kroky na zvládnutie štýlu

2025 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Naposledy zmenené: 2025-01-24 21:18

Tancovanie nie je časovo obmedzené – ak sa hip-hopu venujete už dlho, je čas sa ho ísť konečne naučiť. Ideálnym miestom na učenie sa tanca je štúdio, kde nájdete rovnako zmýšľajúcich ľudí. Ale ak snívate o tom, že sa naučíte tancovať hip-hop doma, môžete začať jednoduchými krokmi k svojmu cieľu.

Nie tanec, ale kultúra

Hip-hop nie je len tanec. Je to celá kultúra. Toto je hudobný žáner, štýl oblečenia a spôsob života. Pochádza z afrických štvrtí New Yorku v 70. rokoch. Zakladateľmi hip-hopu sú černošskí DJi Afrika Bambaataa, Kool Gerk a Grandmaster Flash. Hnacím motorom tohto tanečného žánru bola hudba. A čím ďalej, tým viac sa v hip-hope objavovali rôzne tanečné odvetvia a subžánre. V Kalifornii sa teda objavili štýly zamykania a vyskakovania.

Hip-hopová kultúra zahŕňa okrem tanca a hudby aj prvky výtvarného umenia – kresby graffiti, ako ajoriginálny štýl oblečenia - široké nohavice, tričká, šiltovky, masívne šperky. V závislosti od smeru hip-hopu môžu byť zahrnuté ďalšie prvky. Napríklad hip-hopové kopce tancujú v podpätkoch (z angl. heels - heels).

Ak sa rozhodnete ovládať hip-hop a hlavné prvky tohto štýlu výlučne kvôli sebarozvoju a neusilujete sa o verejné vystúpenia, môžete sa obmedziť na domáce video lekcie. Ak sa však chcete ponoriť do hip-hopovej kultúry, skôr či neskôr si budete musieť nájsť štúdio.

Ďalšia vec je, ak bývate v malom meste, kde zatiaľ takéto štúdio nie je. Potom je vašou úlohou učiť sa z videí, chodiť na majstrovské kurzy a festivaly do iných miest a ktovie, možno práve vo svojom meste otvoríte hip-hopové štúdio pre začiatočníkov ako prvý. Nie je to ľahká úloha, ale stojí za námahu.

Ako tancovať hip-hop: napumpovanie tela

Silné a svižné telo je kľúčom k efektívnemu prevedeniu tanečných prvkov. Vaše tréningy by mali zahŕňať nielen precvičovanie tanečných pohybov priamo, ale aj cviky na rôzne svalové skupiny – kliky, drepy, planky a samozrejme strečing.

Herectvo

Ak chcete byť skvelým tanečníkom, musíte mať silnú energiu. Ak sa tanečník pohybuje pomaly, jednoducho nie je zaujímavý na pohľad. Svojím tancom musíte ľudí „zapáliť“. Aby ste to dokázali, musíte sa naučiť nielen tancovať hip-hop, ale aj vedieť spolupracovať s verejnosťou.

Ako tancovať hip-hop:Vlastnosti

Schopnosť dobre tancovať vám prinesie nielen obdiv verejnosti. Vlastniť svoje telo a každý deň na sebe pracovať skutočne zmení váš charakter, zabezpečí neustály príval endorfínov – hormónov šťastia a zároveň urobí človeka oveľa sebavedomejším.

Napriek tomu, že tento tanec je založený na freestylingu (voľnej improvizácii), na ľahké improvizovanie v štýle hip-hop je potrebné základné prvky nacvičiť a mnohokrát opakovať. Sloboda pohybu prichádza s praxou. Najjednoduchšie prvky sa dajú naučiť z videa, zložitejšie si budú vyžadovať prácu s trénerom.

Je dôležité naučiť sa v hudbe cítiť takzvanú „drážku“. V rusky hovoriacej hip-hopovej komunite sa tomu zvyčajne hovorí „kach“– telom akoby ste skákali do rytmu hudby. Aby ste pochopili, ako tancovať hip-hop, musíte túto zručnosť ovládať. V tomto štýle tanca sa pohyby nebijú s melódiou, ale s rytmom. Skúste odraziť kolená, aby ste zasiahli každý kúsok. Všetky ostatné pohyby budú navrchu tejto kvality.

Pohyby zo starej školy hip-hopu sú dosť amplitúdové a skokové. Napríklad jeden z jednoduchších prvkov v hip-hope sa nazýva criss cross. Ide o skok zo širokého postoja, pri ktorom sa nohy prekrížia ako nožnice. Nová vlna hip-hopu znamená väčšiu rozmanitosť techniky a hrania sa s rytmom skladby – vaše pohyby nie sú v rytme jednotné, môžu sa náhle spomaliť alebo zrýchliť.

Kam ísť študovať?

Keď sa rozhodneteAk vám domáce úlohy stačia, mali by ste začať hľadať hip-hopovú skupinu pre začiatočníkov. Áno, napriek tomu, že ste tvrdo trénovali doma, mali by ste prísť do skupiny pre začiatočníkov a sám tréner určí skupinu vyššej úrovne, ak uzná za vhodné. Ak sa naopak ukáže, že niektorý prvok robíte nesprávne, budete sa musieť spolu so skupinou preučiť (mimochodom, niekedy je to ešte náročnejšie ako učiť sa od nuly – svalová pamäť si vyberá svoju daň).

Nesnažte sa vybrať si štúdio bližšie k bydlisku. Študenti pôjdu za naozaj kvalitnými učiteľmi na druhý koniec mesta. Kouč by sa mal vyberať nielen podľa úspechu skupiny, ale aj podľa osobnej energie a charizmy. Dobrý tanečník nie je vždy pozorný tréner. A naopak: kompetentný učiteľ môže byť na javisku veľmi neviditeľný. Hľadanie gurua je veľmi individuálny proces. Neexistuje jediný recept pre každého. Musíte len ísť a pokúsiť sa študovať s tými, ktorí sa vám páčia. Postupom času pochopíte, či je to vaše, alebo sa oplatí hľadať znova.