Ako sa naučiť chodiť po mesiaci? Päť krokov k zvládnutiu

2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 05:48

Skôr ako sa naučíme, ako sa naučiť robiť mesačnú prechádzku, poďme zistiť, čo to je. Moonwalk (kĺzanie vzad) je jednou z najobľúbenejších tanečných techník dvadsiateho storočia, ktorá vytvára ilúziu pohybu vpred, hoci sa tanečník pohybuje vzad. Dôkladné zvládnutie techniky vám umožňuje pohybovať sa do strán, dopredu a dokonca aj v kruhu.

Moonwalk: pred a po Jackson

Po prvý raz niečo podobné ako moonwalk predviedol džezový hudobník Cab Calloway v roku 1932. No v podaní blízkom moderne to bolo možné vidieť v roku 1945 vo filme „Deti raja“. Dva mímy tam majstrovsky kráčali mesačnou chôdzou. Potom si ju osvojili mnohí herci, tanečníci a speváci. Každý z nich sa snažil priniesť niečo nové do techniky pohybu. Napríklad rockový spevák David Bowie prvýkrát predviedol túto tanečnú techniku, pričom zostal na mieste. Tu sa prostredníctvom tanca prejavila celá sila umenia. V roku 1974 navštívil Michael Jackson koncert rockera ao deväť rokov neskôr chodil po mesiaci v televíznej šou. O niečo neskôr, počas predstavenia skladby „Billie Jean“, sa tento trik zopakoval, potom ju Michael spopularizoval po celom svete a premenil ju na svoju vizitku.

Ako sa naučiť chodiť po mesiaci?

1. Postavte sa bokom pred zrkadlo. Ruky uvoľnené, nohy pri sebe. Rovnomerne rozložíme telesnú hmotnosť na obe nohy.

2. Ľavú nohu položíme späť na palec a potom na ňu pomaly prenesieme váhu tela, trochu sa nakloníme. Držte túto pozíciu, aby ste cítili váhu na nohe.

3. Kĺzavým pohybom vezmeme pravú nohu späť a snažíme sa ju neodtrhnúť od podlahy. Je potrebné skĺznuť čo najďalej, pričom váha tela zostáva na ľavej nohe.

4. V momente, keď päta ľavej nohy klesne na podlahu, päta pravej sa zdvihne. Váha tela sa pokojne prenáša na pravú nohu (to je kľúčový bod v otázke: „Ako sa naučiť chodiť po mesiaci?“).

5. Teraz je ľavá noha voľná a môže sa voľne posúvať dozadu po podlahe. Akonáhle sa sklz vzad dostane do najvzdialenejšej polohy, zmenia sa päty nôh (ľavá - zdvihnúť, pravá - znížiť) a váha tela sa opäť prenesie na ľavú nohu. Ukazuje sa, že sa vraciame k bodu číslo 2. Tieto pohyby sa musia opakovať jeden po druhom a plynulo sa pohybovať späť. Pozícia v bode č.1 je východisková a nie je potrebné ju opakovať. Keď si nohy zvyknú na všetky polohy, zapracujte na tempe ahladkosť. Dôležité je šmýkať sa len po priamke a nevybočovať. Úspech bude závisieť aj od obuvi a podlahy. Spomeňte si na výkony Michaela Jacksona. Osobne si nepamätám také, kde by sa šmýkal v teniskách, pretože trecia sila, ktorú majú, je oveľa väčšia ako bežné topánky. Najprv vám odporúčam, aby ste používali ponožky a nezabudnite sledovať svoje pohyby v zrkadle alebo pomocou videa.

Ak si ešte neprišiel na to, ako sa robí moonwalk, tak si pozri inštruktážne video z kategórie „naučte sa spolu tancovať“alebo sa obráťte na multidisciplinárne tanečné štúdio, kde sa tento pohyb pod vedením profesionála naučíte choreograf.